右脚支撑,左脚脚跟离地,脚掌蹬地迅速向前提膝,脚背绷直,同时转胯将小腿弹出,左脚向前落地呈实战姿势。
紧接着以左脚为轴,右脚脚跟离地,脚掌蹬地迅速向前提膝,双手握拳位于右腰带位置,然后右腿向上伸直,脚背绷直,脚掌由上向前下方劈击目标,落地呈相反的实战姿势。
在右腿下劈时,左脚脚跟抬起,同时向左侧旋转。下劈时一般是击打目标的脸部。
右脚支撑,左脚脚跟离地,脚掌蹬地迅速向前提膝,脚背绷直,同时转胯将小腿弹出,左脚向前落地呈实战姿势。
紧接着以左脚为轴,右脚脚跟离地,脚掌蹬地迅速向前提膝,双手握拳位于右腰带位置,然后右腿向上伸直,脚背绷直,脚掌由上向前下方劈击目标,落地呈相反的实战姿势。
在右腿下劈时,左脚脚跟抬起,同时向左侧旋转。下劈时一般是击打目标的脸部。
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