中一二? 就是二传在3号位,把球分别传给4号位或2号位进攻的进攻的阵型. 一般多用于初学者. 边一二? 二传在2号位把球分别传给3号位或四号位进攻的阵型. 一、“边跟进”防守 "边跟进"防守阵形： 这种防守阵形也称"马蹄形"或"1、5号位跟进"防守阵形。目前国内外强队广泛采用这种防守阵形。一般在对方进攻力量比较强、战术变化较多、吊球较少时采用。这种防守阵形对防对方重扣球较为有利，同时也便于组织反攻。其弱点是球场中间空隙较大，容易形成"心空"。对方如扣直线结合轻扣或吊球，防守保护较为困难。尤其是边上的队员又要防直线，又要跟进防前区，比较困难。 防守的区域和范围：在对方进攻之前，本方前排队员就要在网前做好准备，后排队员相应站好位置，随时准备组成防守阵形。当对方4号位进攻时，由本方2和3号位队员组成双人网，不拦网的前排队员后撤与后排队员组成半弧形防守，如对方吊球到前区，则由1号位队员跟进防守。 防守的分工与运用： 1号位队员： 主要任务是防重扣、吊球和弥补"心空"，同时还要接应组织反攻。1号位队员要防守对方4号位的直线扣球，离落在拦网队员身后的吊球，同时还要注意防守打手出界的球。 6号位队员： 6号位地处后场中央，防守区域较大，取位要在后场中央靠端线1米处，面向扣球方向。主要任务是要防起对方的重扣球，还要保护拦网反弹到后排的球，接应同伴防起距离球场较远的球。如1号位队员上前跟进时，应稍向1号位靠拢，弥补1号位后区的空隙。 5号位队员： 主要任务是防守对方4号位的斜线扣球，还要保护对方吊到4号位区和中场空心地区的球。取位一般在离场地角端约3米处。 4号位队员： 4号位队员后撤至进攻线后，主要任务是防守对方4号位的小斜线扣球和吊球。防守后要立即转入接应传球或反攻扣球。 二、“心跟进”防守 "心跟进"防守阵形： 这种防守阵形也称"6号位跟进"防守阵形。"心跟进"多在对方扣球能力较强，对方采取打吊结合时采用。 当对方4号位进攻时，本方2、3号队员拦网，6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成弧形防守。其优点是加强了前区的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空间较大。当对方扣球队员经常采用打吊结合，本方拦网能力强，能封信后场中区，6号位或某个队员又善于防吊球时，就可采用"心跟进"防守阵。采用"心跟进"防守阵形，有利于防吊球和拦网弹起的球，也便于接应和组织进攻。但后场只有两人防守，空隙较大，后场中央和两腰容易造成空当。 防守的区域和范围：（以对方4号位进攻为例）在对方进攻之前，本方前排队员就要在网前做好布防准备，随时准备组成防守阵形。当对方4号位进攻时，由本方2和3号位队员拦网，不拦网的4号位队员后撤至4号位队员后撤至4米左右防守，6号位队员跟至进攻线附近，1、5号位队员在后场防守，每个位置负责一定的区域。 防守的分工与运用： 6号位队员： 在对方进攻之前，跟进至进攻线附近，采用低姿势准备，不要影响后排队员的防守视线。主要任务是由球，防拦网弹起的球和接应后排防起的球。跟进队员不宜离拦网队员太近，以免看清对方扣球队员的动作，并影响向两侧移动。一般由二传队员跟进保护较好，对反攻时的插上和组织反攻有利。有时也可将后排防守技术差的队员作为6号位跟进队员。 1号位队员： 主要任务是防守对方直线扣球和拦网反弹到后场的球，接应5号位和4号位队员防起的球。由于防守区域大，要特别注意判断和移动取位，善于在对方2号位或4号位进攻时卡住场地的"腰"，随时弥补6号位空当。 5号位队员：主要任务是防守对方的斜线扣球。取位宜靠后，做好向前向侧移动的准备，不宜冲得太前，以免后排形成较大的空当。 4号位队员：迅速后撤至4米左右的位置，面向对方扣球队员，主要任务是防对方斜线扣球。
