洪荒大陆有四个大洲，分别是东胜神州、西牛贺州、南瞻部洲和北俱芦洲，而这四大洲的兴盛程度各有不同，并且还是势力划分的结果。
一、北俱芦洲
北俱芦洲是四大洲中人族最少的大洲，并且煞气笼罩，实力不足者进入甚至会有生命危险。而北俱芦洲却是巫妖二族的乐园，我们讲巫妖大战后，虽然妖皇帝俊、东皇和十二祖巫都陨落了。但是妖族尚有妖圣白泽和大量的妖族，巫族尚有大巫刑天、九凤，实力依旧不小，并且妖族尚有圣人女娲、巫族尚有地府的平心娘娘。
因此就同诸天圣人商议，巫妖二族终身终世待在环境最差的北俱芦洲，永世不会出来，如果出来就无条件的被杀死。所以北俱芦洲就成为了巫妖二族生存的地方。
二、南瞻部洲
南瞻部洲是四大洲中势力最复杂的大洲，既有道门势力，又有佛门势力，还有巫妖大战之后兴盛的妖族势力，还有人族生存在此。像积雷山、狮驼岭等等妖族势力都在此处。
三、西牛贺州
西牛贺州几乎都是佛门的势力，早先就是孕育了西方二圣接引和准提的地方，但是由于西方贫瘠，使得准提费尽心机促成西方佛门大兴，形成了万佛来朝的极乐圣地。
除此之外西牛贺州还有地仙之祖镇元子大仙的势力，这也是西牛贺州唯一的道门势力。
四、东胜神州
作为四大洲中灵气最充沛、人才最多、法宝最多的东胜神州无疑是四大洲中最兴盛的大洲，是道门三教的势力。人教的蜀山派、阐教的昆仑派、崆峒派、清微派、截教的骊山老母一派等等都在东胜神州传下了教统。
东胜神州自古人杰地灵，后来西游之行就是佛门为了从东胜神州传播教统的行为。
东胜神洲，西牛贺洲，南瞻部洲，北俱芦洲。四大洲中，东胜神洲妖灵精怪众多，西牛贺洲佛教教徒众多，西方乐土，南瞻部洲王朝兴替，道教留下道统，北俱芦洲，人类少，杀戮繁多，巫族败落之后后裔隐于此处。
