孕妇前三个月吃什么蔬菜 水果最好（孕妇前三个月吃什么蔬菜最好）

只要保证正常的饮食，而且蔬菜适量的吃都是比较不错的水果，可以选择苹果或者是香蕉等水果，在平时的时候也一定要注意自己的活动问题，前三个月的时候不建议大量的运动，可以适当的散散步，而且在前三个月也不要性生活，因为性生活不当会容易引起流产。