吃有芯的莲子好 还是无芯的莲子好（有芯的莲子和无芯的莲子哪个好）

有芯带的好

莲子必须得有芯儿的。那么这样它才完美，它的功效也不会一点流失。我们经常把莲子用来熬粥。有一个养血补心的作用。