产妇坐月子期间能吃海虾吗 求教 谢谢（坐月子的宝妈能吃水煮大虾吗）

产妇坐月子是可以适当的食用海虾的，虾当中富含丰富的维生素、优质蛋白以及铁、磷、钙等营养成分，能够补充身体所需要的营养。在产后应该注意加强自身的营养，促进身体及时的恢复，但是一定要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激肠胃，引起身体不适。