父母如何培养5岁孩子的专注力（7岁的孩子怎样培养孩子的专注力）

锻炼孩子的专注力可以使用以下方法：

1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。

也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。

让小朋友做一些专注力的训练。比如搭积木、拼图、魔方，我们可以试着让孩子做一些静力训练，常言道：“静则生慧”，只有让宝宝静下心来，才能认真做好一件事情。

首先是创造一个良好的学习氛围。另外，我们也不要跟孩子唠唠叨叨。比如，孩子在那里读书，而你就在那问：“你读了多少?读了几本?读到哪里?”看起来你是在关心他，实际上你就是在干扰孩子，弄得孩子不能集中注意力，而且老是被你打断。