体前屈下不去是什么原因（体前屈下不去怎么办有什么小技巧）

体前屈是指上半身慢慢向前弯曲，双手向前伸直，与双脚相触的一种动作和运动，分坐位体前屈和站立体前屈两种。体前屈下不去是什么原因？

可能是腰部韧带僵硬所致，要慢慢来，只要每天坚持做体前屈，腰部一定下的去。