6-12岁室内体能游戏(7-12岁10人儿童室内游戏)

6-12岁室内体能游戏(7-12岁10人儿童室内游戏)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 16:34:56

6-12岁室内体能游戏

01平地滑雪

一脚踩一块抹布,在脚不抬起来、不离开抹布的前提下滑动前进,类似滑雪。非常锻炼四肢协调。对于急性子的孩子来说,也锻炼耐心。

02青蛙过池塘

在客厅地上放一些彩纸,只能踩在彩纸上走过去。在“对岸”放物品要求取回,而且每人只给两张彩纸,用来交替行走。

走直线

锻炼幼儿平衡能力,自己身体的协调性

跳圈

体能环摆在地上呈圆形,孩子站在圈外转圈走。听音乐,音乐声音停下就蹦到圈里

翻山越岭

依次摆放爬行垫,桌子,独木桥,单元砖,单元筒,体能棒等运动器械,锻炼孩子的翻滚,跳跃能力。

跳绳,篮球,蛙跳

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