你好,材料:
- 苦苣菜 400 克
- 泡椒 3 个
- 大蒜 3 瓣
- 生姜 1 片
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 苦苣菜摘去根部,洗净沥干备用。
2. 泡椒洗净去籽,切成小段备用。
3. 大蒜切成蒜末,生姜切成姜末备用。
4. 热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。
5. 加入泡椒煸炒片刻。
6. 放入苦苣菜翻炒均匀。
7. 加入生抽、盐和糖调味,继续翻炒至菜熟。
8. 装盘即可。
提示:
1. 苦苣菜翻炒时间不宜过长,以保持菜的鲜嫩口感。
2. 泡椒的辣度可以根据个人口味适量调整。
1.
直接用水化盐水,可以根据个人口味进行了盐量的增减(适当咸一些);
2.
先放少量红干椒,花椒,八角,茴香籽,甘草,生姜,蒜头等自己喜欢的香料在盐水内;(即先做好泡菜水,如果你以前做过泡菜即可用以前泡菜的老水)
3.
将苦菜摘洗干净;
4.
沥干水分,看着苦菜不会滴水的样子
5.
将准备好的苦菜放进准备好泡菜水缸里,密闭即可