猪肉和苦瓜最完美的结合就是做成苦瓜酿肉了
1.首先将猪肉剁成沫,可以加自己喜欢的配菜如香菇,木耳,胡萝卜等切成沫放入肉馅里
2.在剁好的肉馅里加入适量盐,白胡椒粉,耗油调味,然后再打入一个鸡蛋,用筷子顺时针将肉馅搅拌均匀
3.将苦瓜清洗干净,掏去内瓤,切成小段,3cm左右
4.将切好的苦瓜在开水锅里烫一下捞出放入凉水中过一下,据说这样焯过水的苦瓜不会很苦
5.将肉馅均匀的塞入苦瓜里,放到蒸锅里蒸6到8分钟左右
6.锅中倒入一点点油,加入蒜沫,葱沫炒香,然后加入一点盐,耗油,白糖调味,再加入适量的水淀粉勾芡调成汁
7.出锅时撒上葱花就好啦,美味清热去火的苦瓜酿肉就做好了。