早上看网课感到困倦可能有以下几个原因：
1. 生物钟：长时间在家上课，可能导致你的生物钟紊乱。正常情况下，早晨是我们精力最为充沛的时候，但是长时间在早晨上网课，可能导致你的生物钟调整不过来，从而感到困倦。
2. 睡眠质量：如果前一晚的睡眠质量不佳，或者睡眠时间不足，会导致早晨精力不足，看网课时容易犯困。
3. 缺乏刺激：在家上网课与在学校上课相比，环境相对较为安静，缺乏刺激，容易让人产生倦怠感。
4. 视力疲劳：长时间盯着电子屏幕，视力疲劳也会导致大脑疲劳，从而感到困倦。
5. 空腹：如果早晨没有进食，血糖水平可能较低，导致精力不足，容易犯困。
为了改善这种情况，可以尝试以下方法：
1. 保持规律的作息时间：尽量按照学校的作息时间起床、上课和休息，以调整生物钟。
2. 保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，提高睡眠质量。
3. 调整学习环境：尽量选择光线充足、安静舒适的地方学习，可以适当摆放一些绿植、挂件等增加环境的活力。
4. 定时休息：学习过程中，每隔45分钟至1小时，可以休息5-10分钟，进行眼部和全身的放松。
5. 进食：早晨要保证营养均衡的早餐，维持血糖水平的稳定。
6. 增加锻炼：课余时间进行适量的锻炼，可以提高精力充沛度。
7. 保持积极的心态：与同学、老师互动，分享学习心得，保持学习的热情。
早上可能没睡醒，精力不充沛。
