错开午睡时间，挑一个天气晴朗光线好的时候拍摄。
纠正一下，是百天不是百岁，理想的时间是宝宝最有精神的时候，不会吵瞌睡，拍出来精气神特别好，要注意一下几点。
一、开闪光灯
拍照遇到光线不好，许多家长都会选择开闪光灯。然而大人直视闪光灯都会觉得眼睛不适，更何况是小宝宝，他们视网膜的黄斑区十分脆弱，近距离拍照时开闪光灯，会对视网膜造成强烈刺激，影响视力发育。
拍照时光线不好，可以靠后期修图去调整。可一旦宝宝视力受到损伤，那可能就难以挽回了。
二、强迫宝宝抬头、坐立
拍艺术照时，为了更好的拍摄效果，家长或摄影师都希望宝宝做出更多的动作，比如抬头、坐立等。但宝宝大动作发育有他自己的规律，如果未满三个月就强迫宝宝抬头，宝宝脆弱的脊柱承担不起头部的重量，易导致宝宝出现脊椎前凸。
三、给宝宝过度装扮
自然的才是最美的，尤其是小宝宝，皮肤白白嫩嫩，吹弹可破，没必要因为拍照而给他化妆、染发。因为宝宝皮肤很薄，化妆品容易透过皮肤进入宝宝体内，影响生长发育。
四、将宝宝隐私照片发在社交网络
有些宝妈过度爱拍照，甚至将宝宝的便便、洗澡时的照片等发到社交网络上，这样做不仅招人嫌，还会暴露宝宝隐私。思考一下，宝宝懂事后翻到你发的这些图片，心里一定会很难为情吧。平常发些宝宝有趣、可爱的照片就可以了，涉及到隐私的可别再发了
