瓜子里含有什么(瓜子里有什么营养物质)

瓜子里含有什么(瓜子里有什么营养物质)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 19:31:11

瓜子里含有什么

瓜子含有蛋白质、维生素、叶酸、铁、钾、锌、脂肪油、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及瓜子氨酸等多种营养成分。瓜子(又叫瓜子儿,俗名叫边果)是瓜的种子,也是一种常见的休闲零食,特指炒熟的葵花子、倭瓜子、西瓜子等。

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