3岁宝宝如何自主进食（三岁怎么培养孩子自主进食）

3岁宝宝进食注意大人不要给孩子进行喂食，给孩子应用自己单独的碗和单独的勺子，让宝宝自己进食，如果宝宝拿不好勺子，可以进行相应的指导，逐渐的宝宝就会适应。

同时注意养成良好的就餐习惯，宝宝进食的时候不要给宝宝玩玩具或看电视。同时注意不要经常给宝宝吃零食，这样宝宝就会专心吃饭，养成良好的饮食习惯。

3岁这个年龄段的宝宝培养自理的能力，自己吃饭是需要有一个漫长的锻炼过程。

宝宝平时活动量比较大，对营养的需求仍然在增高消化能力，消化功能也提高，但是进食量并不大，容易出现饥饿，因为小宝宝比较贪玩，或者是吃零食等情况，在吃饭的过程当中，要保持安静，不要大声的喧哗，可以先用小勺子来进行练习吃饭，然后过渡到用餐具筷子吃饭