可以通过吃肉或者吃坚果补充脂肪,玩家可以通过击杀动物获得肉来补充自己的食物,也可以从树上找到坚果。
关于饮食相关技巧分享
关于饮食:
1.永久保存蛋白质脂肪的方法是肉类烤焦，永久保存碳水化合物的方法是，蜂蜜或者做汤。
2.进食前先补满水，再喝汤(这样避免了由于严重缺水造成一口汤喝掉很大的容积，汤最好是越小口喝越好)，再吃烧烤熏肉，最后补充碳水化合物，这样可以让食物起到最大的功效
3.睡前先补满水，这样往往可以在你睡觉的时候多接一次水，让你的蓄水装置起到双倍的作用。
同理，出门前和回家生火做饭前，也要先喝水，以此类推
绿色地狱可以通过吃肉或者吃坚果补充脂肪,玩家可以通过击杀动物获得肉来补充自己的食物,也可以从树上找到坚果。
1、红色代表蛋白质：众所周知，蛋白质的获取方式通过肉类获取：鸟，蛇，蝎子，老鼠，蜥蜴，水豚，美洲豹，蜘蛛，还有人（这个不推荐）都是可以获取的。
2、黄色代表碳水化合物：获取方式主要通过水果和菌类植物：香蕉，橘子，各色无毒蘑菇及能量条。
3、蓝色代表水分：这个获取方式很简单，但是最好以干净的水为主：橘子，椰汁或者接到的雨水。
4、绿色代表脂肪：脂肪也是可以通过肉类获取，也可以食用坚果，椰子和肉汤。
