奇亚籽藕粉和桂花藕粉哪个好吃（奇亚籽桂花藕粉的正确冲泡方法）

桂花藕粉好吃。桂花坚果藕粉是一种比较特色的小吃，直接用开水冲泡就可以喝。其中最难做的就是藕粉，传统的藕粉做法，要经过选藕、清洗、磨浆、洗浆、漂浆、沉降、沥烤、锤炼、研磨、筛选等等一系列非常复杂的方法。一分钟冲泡，方便快捷，日常代餐，7种果干，饱腹抗饿，非常好。

桂花坚果藕粉，平时都拿来当早餐喝，后来就发现它里面既有碳水化合物，还有优质蛋白质，像坚果，也是非常适合减肥的时候吃的，有反式脂肪，适量吃还是利于减脂的，而且藕粉的饱腹感超级强，吃了一碗之后很长一段时间都不会饿，轻轻松松，不挨饿也能瘦啦。桂花藕粉低卡又营养，里面都是坚果果干，补脑还很香，我觉得我每天都可以来一碗！控制体重的时候还可以拿来做代餐用，甜度和热量都刚刚好