炸油菜花家常做法(素炒油菜花的正宗做法)

炸油菜花家常做法(素炒油菜花的正宗做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 16:01:52

炸油菜花家常做法

炸油菜花的做法

1将油菜花放淡盐水中浸泡20分钟,捞出放清水中洗净切成小朵,放沸水锅中烫熟,捞出沥水后放盘内,加精盐、白糖、味精和胡椒粉拌匀,腌20分钟。将鸡蛋磕入碗内打散。

2将腌好的菜花滚上面粉,再把打散的鸡蛋液浇在滚有面粉的菜花上,拌匀。

3炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至五成热时放入沾有蛋液的菜心,炸至金黄色,捞出装盘。

4将辣酱油放入小碟内与油炸菜花同时上桌,供蘸食。

首先把油菜花洗净,沥干水份,用热油过一下,也就是炸一下捞出备用,切少许肉片,不放肉也可。锅内放油葱姜蒜爆锅,放入油菜花翻即可。

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