猪肉皮的升糖指数(猪皮的含糖量和升糖指数)

猪肉皮的升糖指数(猪皮的含糖量和升糖指数)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 22:26:10

猪肉皮的升糖指数

猪肉皮主要是胶原蛋白,属于低升糖指数,升糖指数大概在十左右,无论是健康人还是糖尿病人都可以放心吃,但尽量将脂肪去除,否则不利于糖尿病人的控糖。猪肉皮煮成皮冻是一道美味,也可以红烧猪肉皮,凉拌猪肉皮,都是美味,即饱口福,又能美容。

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