第1步、生菜洗净备用,蒜瓣切碎。
第2步、锅中放入水烧开加倒入生菜汆烫一下捞出。
第3步、放入盘中。
第4步、倒入生抽。
第5步、锅热放油倒入蒜瓣爆香。
第6步、将油淋在生菜上即可食用。
生菜(球生菜)300g
食用油(烫菜用)10克左右
食用油(拌菜用)13g左右
姜片或姜丝少许,
蒜3粒,切片,
蒸鱼豉油或生抽少许,
水少许
花椒10粒
步骤 1
选用嫩嫩新鲜的西生菜(结球生菜,球形的)而不是长生菜,长长的生菜容易有苦味且没这么脆爽。我是在京东买的小汤山西生菜,很嫩很新鲜。
步骤 2
冲洗后沥干水,撕成真功夫那样的小块,焯水后基本不缩,吃着多大就撕多大。
步骤 3
找个小奶锅把水烧至100度,放入10-20g的油和少许盐,调小火,开始烫生菜。油和盐是为了让青菜更翠绿,不放也是可以的。关键点来了,只需烫3秒,也就是一放下就迅速捞起。捞起后沥水迅速摆开降温,如果碗里还有水要及时沥干,不然碗里的热水还会继续烫菜。为了保证生菜不烫久,我分了好几次烫,不然小漏勺捞不及时。
步骤 4
开始调秘制酱汁。加入10g左右的油、蒜片、少许姜片、10颗左右的干花椒粒,小火慢炸至香,将油倒入小碗里(只倒油,蒜姜花椒啥的不要)再在小碗里加入少许盐、蒸鱼豉油、开水(豉油和水比例1:1)即做好了,和生菜拌匀即可啦。