液压臂力器的用法(液压臂力器的正确使用方法)

液压臂力器的用法(液压臂力器的正确使用方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 05:51:58

液压臂力器的用法

臂力器的用法:两臂弯曲,在颈后用力弯曲弹簧。两臂向前,向上弯曲弹簧,然后放松。两臂向胸前靠拢,弯曲弹簧,然后伸直,慢慢放松。站立,两脚分开,右肘弯曲,用左手弯曲弹簧,然后左肘弯曲,用右手弯曲弹簧。两臂向身后,紧握弹簧,然后向下伸直逐渐弯曲。 

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