牛蛙炖土豆怎么做(干牛蛙炖土豆最简单的做法)

牛蛙炖土豆怎么做(干牛蛙炖土豆最简单的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-13 00:35:07

牛蛙炖土豆怎么做

原料

田鸡 6个

土豆 (两个)

油 适量

八角花椒 适量

大料 少许

甜面酱 适量

盐 适量

料酒 少许

葱姜 适量

酱油 适量

步骤

1

把田鸡剁成小块清洗干净。

2

土豆洗净去皮,切块冲洗干净再泡一泡。

3

锅中放入清水,田鸡肉块下锅倒入料酒一起煮开,捞出沥干水分。

4

准备好八角花椒和大料,甜面酱两匙。葱姜切成片。

5

锅热放油,放入大料八角花椒和葱姜炒香,然后放入甜面酱炒匀。

6

把焯过水的因鸡块放入锅中翻炒。

7

倒入酱油,使田鸡肉裹色,放入温水没过田鸡块温火炖。

8

炖15分钟后,倒入土豆块继续炖。

9

土豆块变软后,撒入适量的盐翻炒均匀即可。

10

盛出,开吃。

用料:

牛蛙 5只,土豆 1个,金针菇 1把

火腿肠 1根,芹菜 2根,蒜 1个,姜 4片

酸菜 半袋,泡椒 4-5个,干辣椒 2把

花椒 1把,火锅底料 半块,大葱 1根

做法步骤:

1、小牛蛙3-4个,小的完整的,切两半都行。洗干净,两陶瓷勺子料酒,生姜片抓匀去腥

2、锅里放少量油,火锅底料切小片,小火炒香

3、泡生姜一个,泡椒4-5个,不吃辣可以少放一些。

4、小袋的酸菜切宽丝,泡水泡去盐味儿

5、炒好的火锅底料,放入大葱,酸菜,泡姜,辣椒,干辣椒,花椒翻遍可以再加一勺豆瓣。

6、倒入适量的水,放入牛蛙,配菜,煮开后7-8分钟就可以了。

小贴士:

牛蛙的营养功效

牛蛙有很好的滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。

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