孩子不爱吃水果怎么办（孩子不爱吃水果怎么办生活小妙招）

孩子不爱吃水果，可以改变水果的外观和形状来促进宝宝接受水果。部分宝宝不爱吃水果是由于月龄较小，还没开始萌出乳牙，或是刚开始萌出乳牙，但乳牙还没有完全萌出，这时宝宝会不愿意啃食过硬的水果，产生抵触情绪，就会出现不爱吃水果的现象。

家长可以将水果做成水果汁、水果泥、水果罐头来促进食用，或是将水果汁、水果泥与其他辅食搅拌在一起，例如和米粉搅拌在一起，这样也能够起到让宝宝适应水果的效果。因为部分宝宝可能不喜欢吃水果，但喜欢吃米粉，在米粉中少量添加水果泥，让宝宝逐渐适应水果的气味，适应后再逐渐增加米粉中的水果含量，逐渐减少米粉的量，这样就会让宝宝逐渐适应水果的味道，逐渐喜欢上水果。

宝宝不喜欢吃水果，可以把水果榨成汁给宝宝喝果汁可以起到相同的作用。并且要给宝宝吃水果的话应该多样化，不宜只吃一种，应该营养多元化。平时的话不要让宝宝多吃零食否则吃零食会造成宝宝挑食偏食。平时也可以把水果熬成水果汤给宝宝喝。