在Excel中，如果您想复制同一内容并进行多次粘贴，有以下几种方法可以参考：
1. **手动重复粘贴**：首先，选择您要复制的内容，然后按住Ctrl键并单击鼠标左键以进行复制。接下来，找到您想要粘贴的位置并单击鼠标右键，选择“粘贴”选项。您可以根据需要重复此过程。
2. **使用名称框定位**：例如，如果您要复制第1行到第5行，并从第6行开始粘贴100次，可以按照以下步骤操作：首先选中第1行到第5行进行复制；接着，在左上角的名称框中输入“A6:A105”（假设您要从第A列的第6行开始粘贴），然后按回车键确认选择区域；保持选中状态，将鼠标移动到第6行的行头，但不要点击，鼠标会呈现向右的加粗箭头，表示整行被选中；最后，进行粘贴操作，系统会自动填充100次。
3. **利用排序和间隔填充**：首先，通过排序的方式，在每一行数据下面插入一定数量的空行；接着，使用间隔填充功能将这些空行填满。这种方法适用于有规律的填充场景。
4. **循环重复粘贴**：如果您需要在任何单元格中复制粘贴相同的内容，可以找到格式刷右下角的剪切板图标，点击后会弹出剪切板的窗口。然后，选中您要复制的单元格并进行复制，任意点击一个单元格，然后在剪切板上单击文字进行粘贴。通过循环重复上述步骤，即可实现在同一单元格或同一行/列中的多次复制粘贴。
