1. 选择适合的梯子：梯子的高度必須足够，可以以舒适的姿势工作，不可站在人字梯的最顶端作业。应尽量选择轻质且品质稳定的铝材梯子，如进行电气作业，易有感电危害情况，选择绝缘梯或干燥木质梯子。
2. 使用前检查：检查梯子、踏板有无变形、损坏，螺栓、钉子有无松动现象，拉接梯子的固定拉杆或保险绳两端与横杆是否有效固定，梯子底部是否安有防滑套等。人字梯若有损坏应立即修复或更新。木梯严禁漆油漆，因為油漆会掩盖一些缺陷。立梯子前检查基底是否平整，梯子周围不得有凸起尖锐物。
3. 使用个人防护具：高度超过2米时，需佩帶安全帶，并挂于牢固的龙骨或绑于立杆吊钩上。上梯操作人员必须穿防滑的鞋子。
4. 梯子的摆设：梯子必須放在平坦坚固的地面，保持水平。放在人员较多的通道上时，需在周围做围挡或标示。放在门后作业时，除设置标示外还须将门上锁，避免他人突然开启撞及。人字梯的固定拉接保险绳需固定牢固、直梯斜度不可太斜(底部宽度与高度的距离比为1:4)。
5. 梯子的使用：上下梯子时尽量面朝梯子，保持三点接触以保持平衡。将工具放在工具袋內或使用绳索吊升使用，不可用拋接的方式。避免伸展身体去碰触难以碰触的位置，应重新移动位置來作业，尽量避免一脚踩在梯子上，一脚踩在邻近的物品上。人字梯使用时不可登上最高两阶來使用。
6. 坚持同伴作业原则:使用梯子时，下方应有另一人扶持，以求稳固，工作时配戴安全帽，以免上方物品、工具掉落。
7.避免进行冲击性较大的作业：人字梯使用时，严禁进行结构冲击钻孔、通风设备安装、较重吊顶安装等作业，进行以上作业必须换用移动脚手架或钢管脚手架。
7. 梯子的搬运：在经过走廊或转角时，放慢速度，较长梯子在搬运时，需有一人前导，避免碰撞行人，搬运時并避免碰撞现场內的设施、成品。
8. 梯子的储存：人字梯储存应收起直立，木梯应防潮湿、日晒与虫蛀。
1.地面平整。
2.夹角小于90度。
3.崭重量适中。
