天天吃秋葵 真能降血糖吗 血糖高的人 也可以放心吃吗（血糖高吃秋葵的正确方法）

秋葵含有大量的维生素和膳食纤维，对人体有益：1。提高人体免疫力，促进生长发育。帮助大脑发育，增强记忆力。降低胆固醇，预防心脏病和心血管疾病。美容养颜，延缓衰老。保持血糖平衡，这对高血糖和低血糖的患者都有好处。秋葵的禁忌症：1。不能与寒食同食，易引起胃寒。肾脏病患者不宜多吃，会导致病情加重。