白术煲粥的正确做法（白术瘦肉粥的功效）

主料:粳米100克,白术30克

辅料:槟榔10克,姜20克,猪肚500克

调料:盐5克,大葱15克

做法：

1. 将猪肚洗净;

2. 将白术纳入猪肚内;

3. 然后在砂锅中加入适量清水煮至猪肚熟烂,汤浓;

4. 将粳米淘洗干净后置于猪肚汤中熬煮成粥;

5. 待粥将熟时再加入适量盐、葱花调味即可。

1、白术和陈皮用清水略洗，粳米洗净后用清水泡一泡备用;

2、把白术和陈皮装入小纱包里，放入砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火熬30分钟;

3、最后加入粳米，小火熬至粥熟，米烂开花即可。