怎样挑选适合自己的跳绳（怎么选适合自己的跳绳初学者）

1、一般跳绳都是PU做的，所以无所谓质量问题，手感好就行，如果磨断了，烤软了一粘就接上了。

2、不过有条件的话，最好选择颜色相对透明度高的实心绳子，不易卷曲的。

3、长度上，用双脚踩住跳绳中间，双手握住跳绳后伸开，可以伸展到30度角到45度角的长度最好。