催眠曲和常见的音乐不同,不是纯音乐也不是歌手用的背景音乐,而是把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐,从学术上来说,就是把脑电波从β波引导到θ波(睡眠状态)或α波(冥想状态)。
催眠曲主要有环境音乐(青蛙、蟋蟀、小鸟和海鸥叫声,流水、滴水和海浪声)、太空音乐(营造庞大的空间感,令听者心情舒畅而飘飘欲仙)和精神音乐(能释放负面情绪和激励信心)三类。
让你能心里安静下来,脑子放空马上能入睡
催眠曲和常见的音乐不同,不是纯音乐也不是歌手用的背景音乐,而是把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐,从学术上来说,就是把脑电波从β波引导到θ波(睡眠状态)或α波(冥想状态)。
催眠曲主要有环境音乐(青蛙、蟋蟀、小鸟和海鸥叫声,流水、滴水和海浪声)、太空音乐(营造庞大的空间感,令听者心情舒畅而飘飘欲仙)和精神音乐(能释放负面情绪和激励信心)三类。
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