怎样才能做到不生气（教你一招永不生闷气）

是人都有脾气，都有性格，碰到不顺心的事，心中都会生气。要想不生气，首先要能忍、能让。常说忍一时风平浪静，退一步海阔天空。比如有人拿话怼你，你先不要暴噪如雷，针锋相对。而要想一想他或她为什么要怼你，之前有没有过节，是不是得罪过对方。在这思索的过程中，自己没有马上反击对方，对方也就不好意思得寸进尺，这样就有缓和的余地矛盾就不能激化，。还有俗语云，伸手不打笑脸人。要能做到这些，的确不易，要有足够的修养。这修养来自书本，只要读的书多了，就会明理。书可修身，胸有诗书气自华。像弥勒佛那样大肚能容容天下之事，这样就能少生气甚至不生气。但对于有损原则的事情，我们还是要据理力争的。