长期散步的好处和坏处(散步对身体有什么好处和坏处)

长期散步的好处和坏处(散步对身体有什么好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-15 17:14:40

长期散步的好处和坏处

好处:

既锻炼了身体,调节了心情,又可以欣赏一下风景

坏处:

时间长了容易造成劳损,还占用一定的时间,遭受风吹日晒,影响皮肤

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