刺梨茶的正确喝法（刺梨泡茶的功效与禁忌）

步骤/方式1

第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉水；

步骤/方式2

然后用热水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟。这是因为刺梨干果比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质；

步骤/方式3

最后开盖就可以饮用了，之后直接续水即可，不需刻意再盖盖了，直至刺梨不在释放出营养物质。