金刚拳的正确握法(金刚拳握法和握固的区别)

金刚拳的正确握法(金刚拳握法和握固的区别)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-15 21:46:42

金刚拳的正确握法

上动不停,身体直起,左脚用力蹬地,向前做击步,右脚随即向左脚跟进,双脚 腾空,右手变掌收回右肋中,拳心向上,左手掌直接向前挑出,目视左手掌。

第十八式击少

2左腿抬腿撤步要与两手穿掌同时进行。要领:1两手穿掌要环绕,转到两手心相对时双掌用力下劈。

要领:1.击步要远,动作要轻,腾空不要过高。

2.身体要有向前冲击力。

第十九式马趺弹踢单拍卿

上动不停,左脚落地,右脚向上踢腿,两臂向前、后环绕,右拳变勾手勾于身后, 左手掌环绕一周后向右脚击拍脚面,目视右手掌

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