人晚上更重还是下午更重（人在睡前重一点还是睡醒重一点）

一般晚上偏重。体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物，就是最常见的影响体重变化的因素。

早上我们刚起床时，身体经过休息恢复、体内排毒、排除水分，达到了很好的状态，加之早餐前还没有进食，此时的体重值是最接近真实体重的。而晚上称体重，会因为体内滞留水分、存食多的关系，体重值偏大。