拇外翻矫正治疗方法（拇外翻矫正最佳方法）

拇外翻指拇指向外倾斜超过15度的畸形。它可以分为三度：轻、中、重。轻度是指拇外翻角度小于30度，中度在30度到40度之间，重度在40度以上。早期拇外翻患者可在夜间使用拇外翻带和夹板，以防止进一步发展畸形。或者可以选择按摩或热敷来缓解疼痛，也可以选择做一些运动，比如滚球、打网球来缓解肌肉和筋膜，或者练习用脚趾抓毛巾，每组10到15个，每天3到5组，拇外翻患者一定不要穿H高跟鞋或尖头鞋，如果他们真的不穿。是的，您可以选择2厘米以下，如果中毒或严重，请及时到医院进行矫正手术。