芋头是一种非常营养的蔬菜,它的各个部位都可以食用。具体来说,挖出来的芋头可以分为以下几个部位:
1. 芋头肉:芋头肉是芋头的主体部分,也是最为常见的部位。它是由芋头叶和芋头茎组成的,通常呈现出淡绿色或淡紫色。芋头肉质地松软,口感绵密,非常适合用来做糕点、点心、甜品等。
2. 芋头皮:芋头皮是芋头外层的硬壳,通常呈现出棕色或深棕色。它的质地比较硬,但是也非常有营养,富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养素。可以将芋头皮削去后,将芋头肉洗净后食用,或者将它切成薄片后,用来煮汤或炒菜。
3. 芋头茎:芋头茎是芋头的中央部位,通常呈现出淡绿色或淡紫色。芋头茎的质地比较脆嫩,口感清爽,适合用来炒菜或者凉拌。
总的来说,挖出来的芋头各个部位都可以食用,可以根据不同的用途和口感选择不同的部位。不过需要注意的是,在食用芋头时,要将其削皮和清洗干净,以去除表面的泥土和杂质,确保食品安全。