生姜焦米茶正确做法(生姜炒米茶的功效与禁忌)

生姜焦米茶正确做法(生姜炒米茶的功效与禁忌)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-16 06:32:00

生姜焦米茶正确做法

食材:大米1000克、水适量、生姜少许。

做法:1、将大米用清水冲洗干净,多冲洗几遍,然后沥干水分备用,一定要彻底晾干。

2、将生姜清洗干净,用刀切丝,然后准备一个炒锅,将姜丝放入锅中,开小火炒至生姜没有水分。

3、将准备好的大米倒入锅中,根生姜丝一起翻炒,这个时候可以转中火炒,然后转小火将大米炒制发黄。

4、继续用小火将大米炒制表面焦黄,生姜完全干燥,然后即可放入容器中储放,平常可以将其放入烧开的水中浸泡,等茶色微黄即可食用,具有很好的减肥瘦身功效

一大米放入平底锅,中小火慢焙焙熟备用

二把大米放入炖锅中,加入足量的水,加适量的生姜,冰糖炖半个小时即可

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