范仲淹下放到岳州指现在的哪里（范仲淹为什么被贬到河南邓州）

湖南省岳阳市

滕子京贬到了远离京城的岳州巴陵郡（今湖南省岳阳市）。

仕途受挫的滕子京被贬到岳州巴陵郡，到了巴陵郡后尽力为当地百姓办事造福，如扩建学校、修筑防洪长堤和重修岳阳楼等。

重修岳阳楼之后，滕子京给好友范仲淹写信请他作记，并随信附送了一幅《洞庭秋晚图》，供范仲淹参考。庆历六年（1046年)九月十四日的晚上，范仲淹把《洞庭秋晚图》张挂起来，开始凝神构思。他儿时曾游玩过洞庭湖，如今怀想起来，岳阳那一望无涯的洞庭湖。

范仲淹便写下了借楼写湖，凭湖抒怀，抒发了自己“不以物喜，不以己悲。居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的爱国爱民之情怀，表现了虽遭迫害仍不放弃理想的顽强意志，同时也鼓励和安慰了一样遭贬的战友，留传至今的《岳阳楼记》。

不久，范仲淹的看图作文《岳阳楼记》送到了岳州巴陵郡，滕子京读罢大为感动，立即命人勒石刻碑以传之后世。文章最后那句格言——“先天下之忧而优，后天下之乐而乐”，一直传到千年后的今天。