可以放入冰箱里面保存,建议不要喝隔夜煮熟的牛奶。因为纯牛奶,在未经加热的常温下只保存一个小时,而经过煮开的牛奶,在常温下的保存的饮用时间也不超过三小时。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,隔夜煮熟的牛奶将会流失大部分营养元素,建议可以购买包装好了的纯牛奶进行饮用。
可以放入冰箱里面保存,建议不要喝隔夜煮熟的牛奶。因为纯牛奶,在未经加热的常温下只保存一个小时,而经过煮开的牛奶,在常温下的保存的饮用时间也不超过三小时。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,隔夜煮熟的牛奶将会流失大部分营养元素,建议可以购买包装好了的纯牛奶进行饮用。
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