初中生怎样可以长高(初中生怎样才能快速长高)

初中生怎样可以长高(初中生怎样才能快速长高)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-16 22:18:32

初中生怎样可以长高

初中生长高是很正常的的,人生当中有两个身高快速增长的阶段,一个是两岁以前,一个就是青春期。你可以多吃一些含钙量比较多的东西,比如说牛奶,豆类,瘦肉之类的。你可以晚上喝一点牛奶,因为晚上对钙的吸收更加多一点。你可以顺便补充一些维生素D

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