方便面泡着吃和煮着吃哪种热量高（方便面干吃的热量高还是煮着吃）

泡着吃热量更高一些。

如果吃同样量的方便面，泡面的热量会更高。因为泡面里面有加了调味料的汤，还可能会加入其他配料或配料，所以摄入的热量远远超过一块面饼的热量。在这种情况下，泡面的热量更高

1. 煮的方便面热量更高一些。
2. 因为泡的方便面一般只需要加热水，而煮的方便面需要在水中煮沸，这样会使得面条吸收更多的水分和热量。
3. 此外，煮的方便面通常会配有调味包，其中含有油脂和其他高热量的成分，也会使得煮的方便面的热量更高。