增肌能吃火锅吗(吃火锅影响增肌吗)

增肌能吃火锅吗(吃火锅影响增肌吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-16 23:32:51

增肌能吃火锅吗

可以吃火锅,但是不建议吃太多,因为火锅的热量比较多,你运动完之后,它又呈的脂肪给你堆积在身上的,你又得花更多时间去运动,增肌的话一定也要控制好饮食

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