1、用淘米水洗头。不仅可以使头发长得快,而且不损伤发质,洗出来的头发又黑又亮。
2、按摩前面刘海部位的头皮,促进血液循环,使头发快速长长。还起到按摩穴位促进健康的功效。
3、医生说 ,用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是可以促进血液的循环。
4、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。 食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
5、用鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后洗去。
6、常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长。
平常多梳头,用桃木梳或者是牛角梳,塑料梳子就不太适合用来梳头。而且梳头是要早晚都必须要梳,其他时间就自己看着办,多梳头才能提神。
一周洗三次就可以了,除非是非常油的头发,太容易出油的头发可以增加洗的次数。洗的次数太多了,反而不利于头发的生长,每次洗头的时候还是要给头发按摩一下,这样就能促进头发的生长了。