金线莲生鱼汤的做法（金线莲鱼汤怎么做好喝又营养补钙）

材料：金线莲3克、鲍鱼3个、盐。

做法：

1、先将金线莲与鲍鱼清洗干净备用；

2、然后在锅中加入适量的水，把两种食材放下去炖熟；

3、接着等快出锅的时候加上盐调味即可食用。

功效：此汤是工作劳累者保健首选天然饮品，入肾、心、肺三经，能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力

金线莲排骨汤，新鲜金线莲20公克，排骨一斤加水炖煮，是儿童发育补品！

二、金线莲鸡鸭汤，新鲜金线莲40公克，放入鸡鸭腹中，加水炖煮，是营养滋补。