早上和晚上体重一斤不掉啥原因（为什么早上体重和前一天晚上一样）

如果晚上的体重跟早上的体重一样，说明摄入量相对不足，或者这个人经过了大量的运动消耗，对于一些体重偏重的人来说是好事情。一个人每天早上和晚上的体重可以不一样，一般来说早上体重比较轻，晚上的体重比较重，为什么？

因为早上空腹，饿了一宿，再加上排便、出汗等等因素，所以早晨起来应该是一天24小时当中最轻的时候。

晚上一般比早晨重，因为晚上经过了一天的进食、喝水，会产生大便而没有及时排出去，所以正常情况下来说晚上的体重比早晨的体重要重。