北舞一级摆臂节拍怎么数（北舞一级头的动作节拍怎么数）

北舞一级摆臂节拍应该数4拍子。
因为北舞一级摆臂是以4拍子节奏进行的，在每个拍子上需要跟随音乐的节奏作出不同的动作。
如果想更好地掌握北舞一级摆臂的节拍，可以多听听相关音乐，或者参加舞蹈培训班进行练习，让自己更熟练地掌握这个技巧。

北舞一级摆臂节拍应该数8个节拍。
这是因为北舞一级摆臂音乐中一个小节有4拍，而一级摆臂动作要在两个小节内完成，因此一共有8个节拍。
在数拍时，可以将左臂向前摆、右臂向前摆、左臂向后摆、右臂向后摆、左臂向前摆、右臂向前摆、左臂向后摆、右臂向后摆，共8个动作与8个节拍对应。