如果您想将自己的声音配到视频中，可以尝试以下方法：
1. 使用视频编辑软件：可以使用一些视频编辑软件，例如Adobe Premiere、Final Cut Pro等，将视频和音频进行合并。在软件中，可以将视频和音频导入到时间轴中，然后进行剪辑、调整和合并等操作，最终生成配有自己声音的视频。
2. 使用手机应用：在手机应用商店中，有很多可以将自己的声音和视频进行合并的应用程序，例如VivaVideo、FilmoraGo等。这些应用程序可以帮助您将视频和音频进行合并，并提供一些基本的剪辑、调整和特效等功能。
3. 使用在线工具：在互联网上，也有一些可以将视频和音频进行合并的在线工具，例如Kapwing、Clideo等。这些工具可以帮助您将视频和音频上传到网站中，然后进行合并和剪辑等操作，最终生成配有自己声音的视频。
需要注意的是，配音需要注意音频的质量和清晰度，同时也要注意版权问题，避免侵犯他人的知识产权。建议在使用前了解相关法律法规。
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档的形式，最好是打印出来。以便后期录音的时候照着读。
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用录音笔或者是录音棚里面的专业录音软件进行录音，录音的时候，尽量每一句都顺畅读出来，假若读错，可以重新再来读一遍。
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在录音软件里面导出声音文件，然后将声音以及视频文件一起导入到视频编辑软件中。
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将视频文件放在视频轨道上，有需要视频原声的地方就保留原声音，不需要的就剪裁掉。
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在下面的音频轨道上，把之前录制好的音频文件拖拽过来，进行逐句地剪切，以满足之前的配音构思，这个时候不好的、重复的声音就可以直接删除掉。
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匹配完毕后，如果需要背景音乐的话，继续在音频层添加背景音乐。不需要的话，就可以确定出入点，然后输出既定格式即可。
