生吃洋葱有什么好处(一个长期吃洋葱的女人)

生吃洋葱有什么好处(一个长期吃洋葱的女人)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-28 11:50:57

生吃洋葱有什么好处

1、抗寒杀菌:洋葱茎、叶中含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辣味,能抗寒,可以帮助身体发散热量,也能起到杀菌的作用。

2、补钙:洋葱中含有大量的槲皮黄酮,这种物质可以有效预防骨质疏松,具有补钙的作用

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