1.准备好材料，章鱼剪成入口状大小浸泡一晚上，莲藕去皮切成1公分的片，瑶柱泡30分钟左右备用，枸杞子，蜜枣洗净备用，排骨沸水备用。（此为2-3人量）
2.将准备好的材料放入汤煲中加6-7碗水，煲2-3小时即可食用
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