打篮球要练什么基本功（打篮球最基础训练什么）

主要是学习怎么叫犯规，体毛级犯规也要夸张的表现。只要不进球都是犯规，做到这一基本功，以后就更好的去学习打篮球了

0基础开始。

1、运球—精致状态弓步单手运球—左右手交替运球—胯下运球。熟练后运球走—运球跑—胯下运球走。

运球最为关键。球都运不好等于不会打。

以上熟练后进阶训练。背后运球、运球转身。

都熟练后你基本上就可以打球了。除了运球那么再就是投篮。

刚开始学不要瞄篮筐。应该先练习篮下打板、45度打板、90度打板。然后三步上蓝。进阶训练勾手投篮、拉杆上篮等。